Ci-dessous se trouvent les pages utilisant le terme taxonomique “InstantPot”

Recettes

Gruau à l'InstantPot

Ingrédients

  • 3 pommes coupées en petit morceaux avec la peau
  • 3 tasses de flocon d’avoine
  • 4 cuiller à soupe de graines de chia
  • 2 cuiller à thé de cannelle moulue
  • 2 tasses de lait de coco
  • 4 tasses de lait végétal & eau
  • 1 tasse de noix de grenoble
  • 1 tasse de petits fruits (raisin secs, baies de goji, etc.)

Préparation

  • mélanger le tout dans l’instapot
  • faire cuire doucement (slow cooking) pendant 8h dans un InstantPot

Notes

  • Cela fait une grande quantité disons pour 12 petits déjeuners.
    • Diviser la quantité par trois pour essayer

Variantes

  • Les pommes peuvent être remplacées par poires/pêche/abricots/etc. (pas trop murs)
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Recettes

Riz au lait InstantPot

Ingrédients:

  • 2.75 tasses de liquide - moitié/moitié eau et lait vegetal
  • 1 tasse de riz arborio
  • .5 tasses de sucre
  • 1/2 cuillère à café de cannelle ou vanille

Instructions:

  • Mettre tous les ingrédients dans le cuiseur à riz après avoir rincé le riz
  • Bien mélanger
  • Mettre à cuire 19 minutes pression élevée (Instat Pot ou équivalent)

Variantes :

  • trois cuillers a thé d’eau de fleur d’oranger à la place de la vanille…
  • deux cuillers à thé de cannelle à la place de la vanille
  • remplacer une partie du lait par du lait de coco

Notes:

  • Une quantité pour 2-3 personnes gourmandes
  • Deux quantités pour 4-6 personnes gourmandes
  • Si trop sec, ajouter un peu de lait après la cuisson
  • Mettre dans un plat scellé au réfrigérateur (se garde longtemps même cela n’arrive quasiment jamais!)
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